一日に水を2リットル飲むと、ニキビ対策になるらしいです。

って、オイ！

水2リットルも飲めないから！

500ミリリットルのペットボトルがいいところかなぁ。
ちなみに水をたっぷり飲むと、血液中の老廃物が排出されやすくなるらしい。

うーん…。

とりあえず、出来る限りやってみよう。
コーヒーとかジュースを水に変えれば1リットル位は飲めるかな…。