青春ニキビ対策ブログ

ニキビにはXXが効くとか、XXが効くのは嘘とか、逆効果とか、実はXXに気をつければ効くとか…

あー、もう、ややこしいわ！

あまり変わった方法は実行したりしないで、最低限コレやっとく！ってのだけやったほうがいいかも知れないね。

• やさしく洗顔
• 洗顔後に保湿

もう、これだけでいいんじゃないかなあ。

食事が毎食ステーキだったりしたら、ダメだろうけど、その場合は自分で気づくっしょ。

ちょっとクセのある文章ですが、独自の視点でニキビ解消について語っています。知恵ノートですね。

• ニキビを本気で治すなら完全版！！　ニキビは食事で治ります前編 - Yahoo!知恵袋
• ニキビを本気で治すなら完全版！！　ニキビは食事で治ります　後編 - Yahoo!知恵袋

ニキビができる原因は、皮脂の質だって言ってます。
「どろどろ皮脂」が出る人はすぐニキビになって、「さらさら皮脂」の人は、なかなかニキビにならないというんですね。

そして、皮脂の質を決めるのは食べ物なので、皮脂をさらさらにする食べ物を食べて、ニキビを治しましょうってことのようです。

なるほどー、一理あるけど、2ヶ月間完璧な自然食とかムリだなぁ。

もうちょっとこう、いい加減な気持ちでも治る方法ってないかな…